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Mélanie FRECHON, diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat.
Spécialisée en nutrition du sport
Téléconsultations le lundi, mardi et samedi
Diététicienne nutritionniste du sport
Après un Bachelor et Master en nutrition du sport (et mon BTS diététique) je suis entièrement spécialisée dans la nutrition du sport. J’accompagne les sportifs amateurs et de haut niveau dans la réussite de leurs objectifs. Je me suis spécialisé dans l’accompagnement des sports d’endurance et d’ultra endurance mais j’accompagne aussi les autres types de sports mais aussi les moins sportifs.
Je travaille aussi en collaboration avec des clubs pour des interventions de groupe et des suivis nutritionnels groupés et/ou individualisés.
Diététicienne, gourmande et passionnée de cuisine
Accompagnement nutritionnel du sportif
ENDURANCE
Apports suffisants
Limiter les troubles digestifs
Limiter les hypoglycémie
Ultra-endurance
Courses en auto-suffisance alimentaire
CATEGORIE DE POIDS
Être au poids le jour J
Limiter l’effet yoyo
Réduire la déshydratation
Limiter les frustrations
COLLECTIF
Nutrition autour des matchs
Limiter les troubles digestifs
Limiter les hypoglycémie
Equilibre du poids
Accompagnement nutritionnel
ALIMENTATION AUTOUR DE LA MATERNITE
Femmes enceintes
Femmes allaitantes
Diversification alimentaire
DME
Diabète gestationnel
REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Perte de poids
Equilibre alimentaire
Alimentation saine
Surpoids
Obésité
Bien-être corporel
ALIMENTATION ET PATHOLOGIES
Diabète
Hypercholestérolémie
Hypertension arterielle
Chirurgie bariatriques
etc.
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