Vivre avec une maladie coeliaque
Un guide pratique pour débuter une vie sans gluten après un diagnostic de maladie cœliaque : explications claires, listes d’aliments, recettes, idées de repas et conseils essentiels pour éviter les contaminations. Trouvez les réponses à vos questions pour une alimentation sans gluten sereine.
14,99 € TTC
Vous venez d’apprendre que vous êtes atteint(e) de maladie cœliaque… et peut-être que tout s’embrouille un peu.
Les listes d’aliments interdits, les risques de contamination, les repas du quotidien, les courses, les sorties…
C’est beaucoup d’informations d’un coup, souvent mal expliquées, parfois contradictoires.
👉 Ce guide a été conçu pour vous simplifier la vie.
Au programme :
Une explication claire et compréhensible de la maladie cœliaque
La liste exhaustive des aliments contenant du gluten
Vos indispensables du placard sans gluten
Des idées de petits-déjeuners, repas, collations simples et gourmands… sans gluten
Un point sur les compléments alimentaires utiles (quand c’est indiqué)
Cet ebook, vous permettera…
Retrouver rapidement de bonnes sensations digestives
Gagner du temps au quotidien
Manger sans peur et sans erreur
Retrouver du plaisir dans l’alimentation
Éviter les contaminations croisées
Faire vos courses facilement
Comprendre votre maladie sans vous sentir dépassé(e)
Un petit aperçu de ce qui vous attend…
On se retrouve sur Instagram ?
Retrouvez l’ensemble de mes réalisations sur mon compte…
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