Et si on apprenait
à mieux se connaître ?
Je suis Mélanie, diététicienne spécialisée
en nutrition sportive.
Mais avant tout,
je suis une passionnée : de sport, de cuisine
et d’humain.
Autrefois, j’ai été cette petite fille passionnée de danse classique. Aujourd’hui, je suis une triathlète, entrepreneure, qui a 1000 idées à la minute, et qui accompagne des sportifs qui veulent se sentir mieux dans leur corps, dans leur assiette… et dans leurs courses.
Diplômée d’un BTS diététique, puis d’un Bachelor et d’un Master en nutrition sportive, j’ai construit une expertise solide et humaine, que j’enrichis chaque jour avec mes propres expériences d’athlète et d’entrepreneure.
Pour la petite histoire, j’ai même créé ma marque de pâtes de fruits FoxEat à destination des sportifs d’endurance
et j’ai aussi en collaboration constante avec Johanna Le Pape co-écris « Révolution Pâtisserie » publié en septembre 2023.
Mon parcours reflète ma passion pour la nutrition, nourrie par des expériences variées et des collaborations fructueuses.
Ma vision de la nutrition ?
Je crois en une nutrition efficace, sans extrême, ni privation.
Une nutrition qui respecte le corps, les sensations, le mental, et les objectifs de chacun.
Pas de recette miracle, mais un accompagnement sur-mesure, pour t’aider à performer sans y laisser ta digestion… ni ton plaisir.
Et ça c’est mon aliment préféré mais chut !
Voici
les valeurs
qui guident
chacun de mes accompagnements
Bienveillance
Toujours, parce qu’on change mieux dans un climat de confiance.
Performance
Mais jamais
au détriment
de la santé.
Du concret
Des conseils simples,
pratico-pratiques,
applicables dans la vraie vie.
Indépendance
Pour que tu deviennes autonome, pas dépendant(e) d’un plan rigide.
Et j’ai aussi la chance
d’avoir des partenaires en or
Envie de prendre
la route ensemble ?
Réservez votre séance
Ou posez-moi toutes vos questions avec le formulaire contact !
On se retrouve sur Instagram ?
Retrouvez l’ensemble de mes réalisations sur mon compte…
Envie de rejoindre
la newsletter ?
Et de recevoir chaque mois des conseils pratiques, des recettes adaptées aux sportifs et des stratégies nutritionnelles pour optimiser ton énergie, ta récupération et tes performances ?
Abonne-toi !