Spécial étudiants

Un e-book dédié aux étudiants qui répond à toutes vos problématiques, de l’équilibre des repas à l’organisation de vos repas, en passant par les astuces pour des courses petit budget et des idées de recettes pour varier encore un peu plus tes repas ! 18 pages de conseils et de recettes rédigées avec passion !

12,99 €

ajustement corporel

Vous êtes étudiant(e) et vous avez du mal à organiser vos repas au quotidien ?
Vous souhaitez manger équilibré sans vous compliquer la vie, tout en respectant un budget limité ?
Vous cherchez des astuces simples, efficaces et rapides pour gérer vos courses et varier vos repas ?

👉 Cet ebook est fait pour vous.

Au programme :

Comprendre les bases de l’équilibre alimentaire adapté aux étudiants
Méthodes simples pour planifier vos repas efficacement
Techniques pour optimiser vos courses et économiser de l’argent
Recettes variées, rapides et économiques à tester au quotidien
Conseils pratiques pour gérer les imprévus et garder la motivation

Grâce à cet ebook, vous saurez…

— Composer des repas équilibrés adaptés à votre rythme de vie d’étudiant

— Gagner du temps en organisant efficacement vos repas et vos courses

— Réduire vos dépenses alimentaires sans sacrifier la qualité ni le plaisir

— Varier vos plats grâce à des recettes simples, rapides et savoureuses

— Gérer les imprévus et rester motivé(e) pour une alimentation saine sur le long terme

Un petit aperçu de ce qui vous attend…

nutrition et marathon

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