La nutrition fait partie intégrante de la préparation physique.
Je fais un sport d’endurance, pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Dans les sports d’endurances, différents points-clés sont à prendre en compte :
- la performance
- le confort digestif
- stock glycogénique (réserves énergétiques)
- Nutrition au cours de l’effort (avant, pendant, après)
Pour qui ?
La prise en charge nutritionnelle dans les sports d’endurance s’adresse à tous les sportifs souhaitant mettre toutes les chances de leur côtés pour performer.
Je prends en charge les sportifs amateurs, confirmés et professionnels, dès le plus jeune âge.
Quelle prise en charge ?
Dans un premier temps, nous nous rencontrons pour un premier RDV (durée ± 1 heure) afin de discuter de vos souhaits, de votre calendrier d’entrainements et compétitions et de vos objectifs.
De ce premier RDV, ressortiront des objectifs, puis nous nous reverrons régulièrement en consultation pour un suivi qualitatif.
Tarifs
- 1ère consultation : 50€
- Consultation de suivi : 40€
Pour les sportifs professionnels (sur liste ministérielle) : 45€ la consultation
Pour tous : -10% pour les moins de 25 ans
Vous êtes intéressé(e) par ce service ?
N’hésitez pas à me contacter au 07.81.94.68.62, ou par mail : melanie.nutritionniste@gmail.com. Vous pouvez aussi le faire via la page contact du site.
Je vous recontacterai au plus vite !