Peut-être préparez-vous une épreuve de triathlon (très) longue distance, genre vraiment long : 24 heures ! Wahou épreuve folle !! Bravo de vous êtres lancé ce pari fou !
Vous êtes un athlète d’endurance passionné, vous vous entraînez dur et vous êtes prêt à relever le défi d’un triathlon de 24 heures ? Alors vous savez que la nutrition joue un rôle crucial dans votre réussite. En tant que diététicienne spécialisée dans la prise en charge des sportifs d’endurance, j’ai travaillé avec de nombreux athlètes pour les aider à optimiser leur alimentation et à atteindre leurs objectifs sportifs.
C’est pourquoi je suis heureuse de vous offrir gratuitement mon e-book sur la nutrition pour un triathlon de 24 heures. Dans cet ouvrage, vous découvrirez les stratégies les plus efficaces pour optimiser votre alimentation avant, pendant et après une épreuve d’endurance de 24 heures. Vous apprendrez comment équilibrer votre apport en macronutriments pour maintenir votre énergie et vos performances tout au long de l’épreuve, ainsi que des astuces pour optimiser votre hydratation et votre récupération.
Téléchargez dès maintenant votre e-book gratuit et commencez à préparer votre corps pour votre prochain défi sportif. Et si vous souhaitez aller plus loin dans votre préparation nutritionnelle, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour un suivi personnalisé. Je serais ravie de travailler avec vous pour optimiser votre alimentation et vous aider à atteindre vos objectifs sportifs les plus ambitieux.
